O que será que será?!

Pois é chegou...o ano tão falado!

É previsão dos Maias, é fim do mundo, é Nostradamus... quanto bla bla blá...

Eu só sei que se eu estivesse sentindo um pouquinho assim “.“ de segurança em todas estas previsões, eu já teria  parado de trabalhar, de estudar, contas então RÁ RÁ...nao ia pagar mais não... tratava é de ir viajar, curtir a vida de monte... Vegas Baby \o/ ...rs

Mas, como disse, não confio!

Só vejo mais um ano que se inicia, e o que acontecerá este ano? Não sei... não sei se será um ano mais feliz....ou se coisas marcantes, boas ou ruins, acontecerão na minha vida.... a expressão “Só Deus Sabe”vem bem a calhar...

Então vamos ao que eu sei! Sei que todos os anos faço uma porrada de planos e não cumpro...sempre termino o ano com um saldo negativo do caramba!

Logo no dia primeiro li o seguinte desejo (postado no facebook por um amigo, o Carlito): “Feliz 2012, que as promessas de regime se realizem! Cara, adorei!

Fui na academia logo no dia 02/01...o namorado me arrastou! Subi na balança ... todosospalavõresdomundo.com.br/olhocheiosdelagrimas ... Cara, traumatizei!!

Com a mudança de casa e a luta para chegar no 6º e último ano de Engenharia Mecânica, danei toda a minha vida (bah, que exagero, rs)! Deixei o blog de lado, parei de correr e juntei mais 4 quilinhos para os 10 que eu já precisava perder...que L E G A L!

7.8...quem diria...pra quem almeja um 6.4...ô tristeza!

Tristeza nada, bora trabalhar!

Quero que, dia 01/01/2013 escrever pro Carlito: Ta aí mano, desejo realizado! Próximoooo!

Será?!

Veremos! Vai ser difícil...ano do TCC e tal ... mas motivos não me faltam pois em 2013 (se o mundão não acabar em água, fogo, explosão, zumbis, etc...) tem FORMATURA! Tem que ta bonitona porra!

Então demoro! Operação Carlito iniciada!

Quem é vivo sempre aparece...

 

Fala aí galera do I do... muita revolta comigo pelo suposto “abandono” ?!?

Confesso-lhes que, esta missão de estudar, trabalhar, correr e blogar realmente é difícílima!

Acontece que... não podemos prever os imprevistos não é mesmo?!

"A vida, esta sim é uma caixinha de surpresas” (Joseph Climber, rs).

Agora, para facilitar a minha vidazinha de peão, ou melhor diria , de gado, estou me mudando para pertinho da faculdade! Este tempo está sendo uma correria só... no sentido de agilizar as coisas porque a corrida mesmo está em pausa (estou aproveitando o tempo para recuperar meu joelho...esse malvado!)...

Atualizando vocês dos últimos acontecimentos: Sim, corri a 2ª etapa do circuito Athenas 16km... imaginem a minha situação no final da corrida! Se você imaginou uma coisa do tipo “totalmente destruída”, sim era eu! Errei na estratégia da corrida!

Estratégia?!

Sim senhor, estratégia! Na corrida você tem quem mentalizar com antecedência como se pretende fazê-la!

Exemplos:

Daqui 2 semanas vou correr 5km, então vou pegar pesado na musculação para ficar bem forte e abusar dos tiros para atingir um Record pessoal! Ou... Daqui 1 mês tenho uma corrida de 10km, nunca corri essa distãncia, acho que vou equilibrar aeróbicos com musculação, não vou buscar tempo mas sim finalizar a prova correndo sem parar! Entenderam!?

O que ocorreu na minha corrida de 16km foi que fiz rápido demais para a minha capacidade os 10km iniciais... e fiquei muito mal nos 6km seguintes... logo...demorei mais para terminar a corrida, o que prejudicou minha hidratação e meu joelhinho esquerdo (que resolveu me mostrar que existe sim e que pode me causar dores ¬¬ )...

Pois é pessoal, tudo é estratégia nessa vida, seja para alcançar planos distantes, seja para atingir metas repentinas porém não menos importantes!

Tenham isso em mente e vamos correndo!

PS: logo mais teremos a estréia do blog da Toca, mas este contarei com a ajuda do meu excelentíssimo para os posts J !

Má notícia!!! ... ou não...

Se você pratica esporte para dar “aquela” ajeitada no “visu” e pretende voltar à vida de antes depois de ficar do jeito que deseja (sabe aquela vidinha?! pão de queijo, sorvete, bolinho de chuva, fondue de queijo, chocolate, pizza, churrasco e nada de academia) ...

Se você quer perder a barriguinha mas não vê a hora de poder voltar a visitar o rodízio de comida japonesa pelo menos um vez por semana (... "porque comida de japa é leve" ... que eu saiba ½ quilo de sashimi de salmão pesa o mesmo ½ quilo de picanha na chapa)...

Se você malhou a semana inteira e como recompensa no fim de semana vai cair de boca no pastel de feira com o caldo de cana ( "eu mereço, moço já faz mais um especial e manda mais 500ml de caldo de cana")

E ainda...se você acha um porre praticar qualquer atividade física e realmente sonha parar de ter que ir àquela academia chata, e o parque,e o suor, e as dores musculares, e a música chata, e fazer mochilinha, e preparar lanche etc...

Que doce ilusão a sua pensar que tudo isso que você está buscando irá permanecer após voltar aos hábitos de antes... doce ilusão.

Ah então você quer dizer que se eu quiser ter um corpo legal eu vou ter que malhar para sempre? Vai!

Se eu quiser ter condicionamento físico eu tenho que correr e praticar exercícios aeróbicos para sempre também!? Vai sim, se fodeu!

Ah ta...então eu malhei pra cacete e agora que eu to de saco cheio, não quero pisar na academia e, além disso, ta um frio do catso e eu não to afim mesmoooo, você vem dizendo que eu posso ficar preguiçoso, fraco, gordinho e outra vez sem disposição como no início?!  Início não digo, mas sei lá...uns 30% do seu esforço vai pro saco sim cara...

Você esta dizendo que todas as dores, tudo o que eu já sofri sentindo que meu coração ia ter um pirepaque se eu continuasse correndo naquela ladeira filha da puta...se eu parar por um mês foi tudo em vão?!Isso mesmo... lamento lhe informar...

Cara seja realista! Mentir pra você é a maior filhadaputagem que você pode fazer, tenha certeza disso! Infelizmente você não é o Clark Kent que trabalha em escritório, não pratica atividade física alguma mas ainda assim continua bonitão, salvando o mundo e namorando a Lois!

E você aí? Vai ser uma moça insatisfeita forever?! Se lamentando “ai eu já pesei “x” olha pra mim agora?!” vai pensando que a Shakira não puxa ferro e nem malha muito pra ter aquele corpinho!

O bem estar é uma somatória de coisas como boa alimentação, pratica de exercícios que você GOSTE, estar feliz, ter amigos, ter prazer na vida que vive e por aí vai!

Que fique claro: Magreza NÃO é sinal de saúde, e existe obeso anêmico SIM!

Tem que ter o olho no premio, se você quer e você pode então faça! Não se baseie no que a balança mostra, se baseie por medidas, roupas que não serviam mais (seja realista, não se esqueça! Aquela calça que você ganhou no aniversário de 15 anos não vai servir mesmo!!! )

Bom mesmo é quando resultados são visíveis, então faça certo e logo! Sim é difícil, mas assim você vê as coisas boas que proporcionou a si mesmo e vai se sentir orgulhoso!

Assim disse o mestre :

“Ouça um bom conselho
Que eu lhe dou de graça
Inútil dormir que a dor não passa
Espere sentado
Ou você se cansa
Está provado, quem espera nunca alcança “ (Chico Buarque)

Agora, isso pode não ser uma má noticia! Se exercitar e manter o estilo de vida saudável pode ser uma prova de que você se ama o suficiente para ter forças em ir para a academia mesmo no frio, no calor, na preguiça, na saúde e na doença até que o happyhour (nunca) os separe amém...

Acredite, ter a ciência de que para se ter qualidade física e mental de vida o exercício e o cuidado constante com o corpo faz parte, isso NÃO é uma má noticia.

Muito o contrário, se você conscientizou disso, parabéns pra você...e força, muita força!

Isso é igual comercial de xampu “ Ai nossa, olha esse xampu vou comprar, que cabelo lindo da moça do comercial” ...  ai você vê um asterix (mais conhecido por asterisco) que diz mais ou menos assim: resultados comprovados se forem utilizados todos os produtos da linha, pelo tempo "x", com as "n" condições bla, bla , bla...

Logo, cabe aqui uma revisão referente ao primeiro post, segue abaixo:

 "Pois então que seja sofrido porém com privilégios duradouros*!"

 *os resultados serão duradouros, se, e somente se, as praticas forem feitas regularmente, com a intensidade certa, com a manutenção alimentar correta e "n" outros sentimentos abstratos como paciência, determinação, coragem e força de vontade.

É isso aí pessoal....  nada como um bom incentivo heim!? Não não, nada de desistir antes de tentar... bora encarar... desistir antes de tentar pra valer é para os fracos!

Let's vamos?!

Just relax ... and outras cositas más!

Khaleesi !? Mas não é Kelly!?

Simple ... essa é fácil! Eu quis adotar um nickname , e eu não curto muito meu nome (as vezes eu gosto, as vezes desgosto)...  E eu mudo de idéia o tempo todo, e admiro coisas, personagens, pessoas... tenho fases (aliás isso foi me explicado esta semana: fases = coisas de nerd, normal.... já acostumei)... então se quiser saber de onde vem o Nickname da vez (porque eu vou mudar quase sempre ele ) lá embaixo eu vou deixar um link* belez!? Em um outro post posso explicar porque Ela - Khaleesi!

A Maria do Palavrão:os educadinhos que me desculpem, mas eu pronuncio as “bad words” sim....sabe como é, terapia barata, nada demais, apenas para dar ênfase!!

Post: minha vontade é postar no blog a cada 2 dias, ou não, ou alguns posts por dia....ou não...enfim, vamos vendo ok!?

Inglês?! Why?! Is she crazy?!

Ah, bom....eu estou aprendendo agora a tal língua (que eu não tive condições e, sinceramente, nem um pingo de vontade de aprender antes..). Eu não sei se isso ocorre com todos mas, pensando cá com meus gêmeos cheguei a conclusão que quando nós somos crianças aprendemos as coisas bem mais rápido e mais facilmente.

Nós não temos opiniões formadas, nossa cabeça não esta cheia de preocupações e etc... É como aprender a andar de bicicleta aos 5 anos ou aos 25 anos... quem tem mais dificuldade!? Se você não sabe a resposta é 25 anos, e o exemplo disso é que andei de bike aos 7anos e hoje me cago de medo de subir na magrela! Eu vou acrescentar no meu perfil “cagona que não sabe andar de bike” quem sabe isso me dá um empurrãozinho (essa é a função do “barrigudinha” do perfil, rs...)! Enfim, além de dificuldade em aprender o Inglês  ainda tenho que aceitá-lo (porque sinceramente não vejo graça...), enfim... I’m sorry!

Chega de balela e vamos ao que interessa!

Após espalhar a noticia do meu novo mimo (nosso blog) fui questionada da seguinte forma? E aí, qual vai ser a primeira matéria?!

Pronto! Cara...eu não sabia responder! Minha cabeça cheia de idéias e contradições constantes começou a trabalhar!

Eis que fui para a academia na sexta-feira, aula de spinning que eu adoro... Digamos que não foi uma tortura, mas não foi tããão bom assim. Me senti fraca, onde estava o meu potencial de antes!? Onde!?  Não acreditei quando me vi suando e arfando com apenas 15 minutos de aula. Que revolta! Ah, cadê meu condicionamento físico!?

Na verdade eu não tinha nem que me perguntar sobre ele, deixe na lata do lixo, há 3 semanas atrás quando resolvi ficar totalmente estressada com as provas, desembestei a comer coisas rápidas e megacaloricas e a quantidade de chocolate ingerido, melhor não comentar né. Entrei numa dieta de engorda violenta. Comia porque era bom, comia porque tinha prova de mecânica, comia porque tinha ido mal na prova de mecânica, comia porque o céu é azul, comia porque tava calor e porque tava frio, enfim, comia porque era sólido...se fosse líquido bebê-lo-ia!

Obviamente 3 kg a mais e sedentarismo súbito iria fazer toda a diferença em uma aula de spinning, oras, quem eu estou querendo enganar, botei pra foder mesmo! Que merda*, shit*, sheisse*, bok*!

E lembram que eu escrevi no primeiro posto sobre o Megaboga  Desafio, é... coisinha simples....dia 17/07 tenho minha primeira corrida de 16km...sim sim, 10 milhas... e preciso muito mesmo, recuperar tudo o que perdi e ainda mais, evoluir para os 16km!

Eu não sei se meu coração ficou acelerado por ter voltado à academia, se por eu estar ansiosa pelo blog, ou por eu estar me pressionando: Preciso voltar ao treino, preciso pegar pesado, são 10 milhas, eu tenho que vencê-las, eu tenho! Eu só sei que as 3 semanas de botão “foda-se” apertado no ultimo me estragou e muito! Cara...o botão que eu deveria ter apertado era aquele lá de cima ^

Mas sabe que foi bom ... L , deu margem para nossa primeira matéria...que é o post seguinte ...e ainda de quebra eu acabei com o mito de “primeira matéria” (só de birra rs...) ... RÁ!

É isso aí.....corre atrás do prejuízo agora....

Até a próxima...

*http://www.hbo.com/game-of-thrones/index.html   (faça a busca pelo nickname)

**em português, em inglês, em alemão e em turco a palavra Merda!

Foi dada a LARGADA!

O projeto saiu do papel, ou melhor, da mente!
Aí está nosso blog e Cá estão as idéias...

Apesar do nome, no “I do like to run” nós não falaremos somente sobre o universo da corrida. Nossos papos passarão por “n” outros esportes, alimentação, dicas, bem-estar e tudo o mais que vocês sugerirem. Para que nosso blog seja não só interessante mas também útil, nosso foco será incluir em nossa “complexa vida relativamente simples atarefada e conturbada” o cuidado com a saúde e a prática do lazer, este será nosso constante desafio!

 É isso aí, e por falar em desafio, conto com a ajuda da galera principalmente para as próximas semanas, já vamos começar com um Megaboga Desafio mas, dessa vez a cobaia serei “eu” ... hum... mas isso tem cara de post novo...vamos manter Mistério...

Mais alguns acertos no blog... uma mudancinha aqui...outra ali...
Sugestões, temas, citações?!? São muito bem aceitas!
Críticas?!? Que seria nosso mundo sem críticas...que seria da vida se todos fossemos iguais?! Mande também! Só não deixe de escrever!

Esta mensagem marca o início de tudo...tudo o que veremos daqui para frente!

Ânimo e determinação, porque a estrada é longa e não é fácil...Ah mas não dizem que tudo o que vem fácil vai fácil?! Pois então que seja sofrido porém com privilégios duradouros!

 "nenhum louco é louco para quem aceita as razões dele"Gabriel García Márquez

Até a próxima...